• Alle gymnaster stiller i tøy som er behagelig å bevege seg i. Vi anbefaler turndrakt, alternativt ettersittende tøy. Løstsittende t-skjorter tillates ikke. Dette har med instruktørens mulighet til å sikre gymnasten.
• Gymnasten skal ha godkjente turnsokker eller turne barbeint.
• Langt hår skal settes opp i strikk.
• Det er kun tillatt med vann som drikke i hallen/salen.
• Alle smykker skal tas av under trening.
• Det er ikke lov med tyggegummi i hallen/salen.

• Vis respekt for det arbeidet klubben gjør – tilby din hjelp som foreldre.
• Engasjer deg, men husk at det er barna som driver idrett – ikke du.
• Vis respekt for planlagte aktiviteter som barnet ønsker å delta på.
• Respekter treneren, hans/hennes arbeid og anerkjenn ham/henne overfor barna dine.
• Ved uenighet snakker du med den det gjelder, og vent til trening/konkurranse/oppvisning er ferdig og barna ikke er til stede.
• Lær barna å respektere ulikheter.
• Motiver barna og gi oppmuntring i både medgang og motgang.
• Når du er tilskuer (på trening/konkurranse/oppvisning): ta barna på alvor – hold negative kommentarer for deg selv.
• Møt opp på konkurranse og oppvisning, barna ønsker det.
• Vi er alle ambassadører når vi opptrer i regi av idrettslaget, enten som utøvere eller foresatte. Husk at vi er forbilder for mange små nye utøvere
• Barn under skolealder skal ha en kjent voksenperson i nærområdet.
• Ta ikke bilder/film av ditt eller andres barn på trening.
• Lurer du på noe så ta kontakt med oss i foajeen i Neshallen på onsdager eller på epost. 
• Snakk med barna om hva som forventes av de på trening. Lytte til instruktørene, følge beskjeder, delta så godt de kan og la andre barn få trene i fred. Vi har nulltoleranse mot mobbing!

Husk at det viktigste av alt er at barna trives og har det gøy!

Klikk på bildet for mer informasjon

Nes Turn har gleden av å kunne invitere gymnaster og publikum til juleoppvisning i Neshallen søndag 27.november.

Dørene åpnes for publikum kl. 11:00. Gymnaster tas imot i foajeen og følges inn i garderobene. Foresatte som skal være med gymnasten på gulvet får bli med i garderoben. (foreldre og barn partier)

Juleoppvisninga starter med innmarsj kl. 12:00. Vi forventer å være ferdige ca. kl. 14:15

Alle våre gymnaster skal få vise fram det de har lært den siste tiden så ta med familie og venner.
Inngang kr. 100,-. Gymnaster og barn under 13 år går gratis.
Betaling med kontanter eller Vipps. Vi oppfordrer dere til å bruke Vipps.

Vi har kiosksalg i foajeen med salg av kake, kaffe, pølser og brus. Vi selger klubbens egne klær og effekter i egen salgsbod i foajeen og har loddsalg inne i hallen.

Det er dårlig mobildekning inne i hallen. Logg gjerne på det kommunale gjestenettet. (KOMMUNE-GJEST) Dette er gratis å bruke.

Vi gleder oss til å se alle de dyktige gymnastene våre på gulvet under årets juleoppvisning!

Nes Turn

Våre partier er godt i gang og vi tar ikke inn flere nye medlemmer nå før jul. Etter juleoppvisning søndag 27.november vil vi legge ut en oversikt her på hjemmesiden over ledige plasser og hvordan man melder seg på partier med oppstart i januar. Alle medlemmer som har plass nå i høst vil automatisk ha plass etter jul. Har dere ikke anledning til å fortsette etter jul må dere gi oss beskjed skriftlig til epost postmaster@nesturn.no slik at andre kan få mulighet til å få plassen.

Det er nå åpnet opp for DropIn timer på både aerobic og yoga. Ønsker du å delta på DropIn så må du være medlem i Nes Turn. Send epost til postmaster@nesturn.no hvis du ønsker å deltla. Oppgi hvilken trening og hvilken dag. Det er mulig å stå oppført på flere DropIn lister. DropIn aerobic koster kr 65,- pr trening og for yoga kr 120,- pr time. Timene betales ved oppstart trening på Vipps til Vippskonto 59655 Nes Turn - Aerobic Gym X.

Påmelding til høstens partier er nå stengt. Det vil bli lagt ut ledige plasser for påmelding etter jul. De som har søkt medlemskap men ikke har fått plass på parti i høst vil bli tatt ut av medlemslistene. For å søke om ledige plasser etter jul må du søke om medlemskap på nytt.

Dere som er medlemmer og har fått plass på parti vil automatisk få plass på samme parti etter jul. 

Påmelding til aerobic og yoga er fremdeles åpen. 

.

Salg av turntøy i foajeen i Neshallen på onsdager så lenge det er trening.

Vår dyktige instruktør Turid starter opp med yogatrening i lokaler på Runni ungdomsskole på onsdager. Turid har drevet med yoga siden 2004. Har utdanning igjennom Spenst i Ashtangayoga, som er en type fitnesyoga. Har også vært på kurs i Viryayoga. Det som blir yogaklassen i Neshallen igjennom Nes Turn er en blanding av disse to. Yoga passer for ALLE! Uansett om du har prøvd det før eller ikke. Det er fokus på egen utvikling i muskelstyrke, balanse, bevegelighet og avspenning både fysisk og psykisk. Alle deltakerne har med egen matte, det er lurt med en vannflaske og mykt bevegelig treningstøy. Vi trener barbeint. 

Vi har 18 års grense for deltagelse på yogatrening.

   Ekte
treningsglede!

• Hver gruppe/parti kan ikke ha mer en 20 deltagere. 30 for foreldre og barn partiene. Trenere kommer i tillegg.
• Alle deltagere må gjennomføre grundig håndvask/hånddesinfeksjon når de ankommer hallen/salen og før de går til nytt apparat. De som trener barbeint må også vaske og desinfisere føttene.
• Alle gymnaster må komme ferdig skiftet til trening.
• For ikke å overstige antall tillatte mennesker i haller og saler kan vi ikke tillate foresatte eller andre å være med inn på trening. Tribuner blir stengt. Det vil være voksne i hallen/salen som tar kontakt med dere foresatte om noe skulle skje under treningen. Gymnaster møter sin trener i døra. Det er viktig å komme i rett tid. For barn under skolealder må foresatte vente ute under treningen, dere kan ikke reise bort. Foreldre & barn partiene vil bli redusert slik at det totale antall mennesker i gruppa overholdes.
• Er gymnasten syk med luftveissymptomer skal dere ikke møte på trening.
• Alt utstyr vaskes/desinfiseres mellom hver gruppe/parti.
• De som bruker magnesium må ha egen boks med magnesium. Det er ikke lov å dele.
• Merk vannflasker godt slik at gymnaster ikke drikker av feil flaske.

Du kan støtte Nes Turn med å registrere oss som mottaker av grasrotandelen fra Norsk Tipping. Det gjør du enkelt med å trykke  her